Entre o sentir e o perceber : consciência interoceptiva em estudantes universitários.

Abstract

O presente estudo teve como objetivo comparar a consciência interoceptiva de discentes de uma universidade pública em diferentes características sociodemográficas e hábitos, a fim de verificar se essas diferenças influenciam a capacidade de perceber e interpretar sensações internas do corpo. Para a coleta de dados foi utilizado o questionário Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA), disponibilizado via Google Forms. A análise das respostas foi realizada no programa SPSS 20.0, adotando nível de significância de p ≤ 0,05. A pesquisa de caráter descritivo comparativo, contou com 297 participantes entre 18 e 44 anos (24 ± 3,99), de diferentes cursos. Desse grupo, 62,9% se identificaram como mulher cis, 35,5% homem cis, 0,4% pessoa não binária, 0,4% mulher trans e 0,8% optaram por não responder. Os resultados mostraram que sexo, renda familiar e período de ingresso na universidade não apresentam diferenças significativas na consciência interoceptiva. Por outro lado, participantes que mantêm hábitos como alimentação saudável e prática regular de exercício físico apresentaram escores significativamente mais altos nas dimensões regulação atencional, autorregulação e confiar. Além disso, os que realizam ações relacionadas à espiritualidade têm escores superiores em consciência emocional e autorregulação. Participantes que não compartilham a habitação apresentaram maiores escores nas dimensões notar e consciência emocional, e estudantes que relataram ter rede de apoio tiveram resultados maiores na dimensão consciência emocional. Conclui-se que habitação, rede de apoio e hábitos são significativos para o desenvolvimento da consciência interoceptiva. Sugere-se que estudos futuros investiguem características e práticas que influenciam a consciência interoceptiva em diferentes contextos.