Direito à desconexão nas relações laborais : uma análise das vivências práticas do trabalhador contemporâneo.

Abstract

Os avanços tecnológicos, embora contribuam para a otimização das relações de trabalho, têm intensificado a hiperconectividade, favorecendo o excesso de trabalho e dificultando a desconexão. Esse cenário gera diversos impactos relevantes para os trabalhadores, especialmente no que se refere à saúde mental e à qualidade de vida. Diante disso, este estudo tem como objetivo analisar as vivências dos trabalhadores frente ao direito à desconexão. Trata-se de uma pesquisa de abordagem qualitativa e quantitativa, de caráter descritivo, realizada por meio da aplicação de um questionário estruturado no Google Forms, com a participação de 102 trabalhadores, utilizando-se a escala Likert de cinco pontos. Em uma primeira análise, observou-se um equilíbrio nas percepções dos respondentes quanto à efetivação do direito à desconexão. Dessa forma, foi realizada uma análise mais aprofundada, com foco nas respostas que indicavam possíveis violações deste direito, a fim de compreender as experiências associadas ao seu descumprimento. Os resultados evidenciam que parte dos trabalhadores relata dificuldades de desligamento mental das atividades laborais, aumento de estresse e ansiedade, além da ausência de políticas organizacionais voltadas à prevenção de riscos psicossociais. Nesse sentido, os dados obtidos indicam que grande parte das organizações ainda não está preparada para atender às diretrizes da Norma Regulamentadora nº 01 (NR-1), principalmente no que se refere à gestão desses riscos. Embora a violação não tenha sido percebida de forma uniforme, os dados indicam que a dificuldade de desconexão ainda impacta a saúde mental, a qualidade de vida e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional de uma parcela relevante dos participantes.