Relação entre prática regular de atividade física e níveis de ansiedade em estudantes universitários.

Abstract

Grande parte das pessoas, independentemente do setor em que atuam, passam por experiências que desencadeiam ansiedade, estes relacionados a causas genéticas, características temperamentais ou causas sociais, como estilo educacional e a prática de atividades físicas se torna um dos componentes fundamentais para combater este problema, inclusive no ambiente universitário. O objetivo foi relacionar os níveis de ansiedade com os níveis de atividade física em estudantes universitários do curso de Educação Física da Universidade Federal de Ouro Preto, além de classificar o perfil dos alunos em relação à atividade física. 100 discentes dos cursos responderam a 3 instrumentos: Ficha anamnese, Questionário Beck-Bai e IPAQ. Não foram identificadas diferenças significativas nos resultados, no entanto, alguns alunos iniciantes do curso são ansiosos (4,8±11,1) e fisicamente ativos (2,02±0,95) comparados aos alunos avançado concluintes do curso. Conclui-se que mesmo não confirmando a hipótese do estudo, existe a tendência que alunos iniciantes sofram com fatores que interferem diretamente na ansiedade; como a saída da casa dos pais, o receio da escolha do curso, e as expectativas com a vida adulta.